Existen diferentes reglas de Kick boxing, dependiendo de la
modalidad, organización asociación federación y el tipo de evento, sea este
amateur o profesional. Las reglas comunes a las mayores organizaciones son de
manera general:
Son válidos todos los ataques de pierna sobre los muslos, en
su interior o exterior, golpeando con la tibia o el empeine. Conocidos como low
kicks. También hay patadas circulares altas, y a media altura, así como otras
patadas como: las frontales, las descendentes, las oblicuas descendentes, las
patadas en giro, las patadas de frente y en gancho, sin embargo varias de estas
son muy espectaculares pero poco efectivas en un combate ya que son complicadas
y permiten que el oponente las encaje, bloquee, esquive o desvie, por lo que se
suelen ver en los últimos asaltos si la puesta fuera de combate o "knock
out" K.O. no es ya posible, con el fin de ganar por puntos.
En la cadera no se está permitido golpear, ni en los
genitales.
Cada asalto consta de tres minutos y de un minuto de
descanso (con muchas variaciones, tales como dos minutos y medio con 45
segundos, etc).
No se aceptan golpes de codo y solo algunos golpes de
rodilla, salvo en la modalidad K1, *K-1 donde se permiten golpes de rodillas,
como la rodilla circular y la rodilla frontal, e inclusive en el reglamento
están permitidos los agarres con intención del golpe, pero dentro de un tiempo
límite para poder golpear al adversario.
Están permitidos todos los golpes de puño, pero ningún golpe
a mano abierta.
No se aceptan proyecciones ni agarres.
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