QUE ES EL KICK BOXING

Golpe de rodilla



El Kick Boxing (Low Kick, K-1 y Muay Thai) se suele practicar con pantalón corto, de colores llamativos.



Las técnicas permitidas en el Kick Boxing y K-1:



Golpes de puño. Zona de impacto: desde cabeza a cintura.
Golpes de pierna. Zona de impacto: desde cabeza a rodilla.
Golpes de rodilla (solo en K-1). Zona de impacto: desde cabeza a cintura.
Resumiendo, tenemos estos dos orígenes del Kick Boxing:



Origen americano: Kick Boxing americano o Full Contact.
Origen oriental: Kick Boxing oriental, que se divide a su vez en:
Kick Boxing Low Kick (o solo Kick Boxing).
Kick Boxing oriental (o K-1).
Muay Thai.
Hasta aquí una breve introducción histórica donde se ha incluido algo referente a las diferentes técnicas (de puño, pierna, rodilla y la zona de golpeo). Más información en la sección Beneficios del Kick Boxing